Acneea

Acneea - DEFIRO

Ce este acneea?


Pielea ta are găuri minuscule numite pori care pot fi blocate de ulei, bacterii, celule moarte ale pielii și murdărie. Când se întâmplă acest lucru, s-ar putea să dezvolți un coș, uneori numit și zgârietură sau pete.

Dacă aveți coșuri des, în special mai multe deodată în mod repetat, este posibil să aveți acnee. Cu alte cuvinte, acneea este afecțiunea pielii care provoacă cosuri.

Acneea este foarte frecventă. De fapt, cercetările estimează că 9,4% dintre oamenii din întreaga lume au acnee. În Statele Unite, acneea este cea mai frecventă afecțiune a pielii, conform Academiei Americane de Dermatologie (AAD).

Deși acneea nu prezintă un risc serios pentru sănătatea dumneavoastră generală, poate fi totuși dureroasă, mai ales dacă aveți acnee severă. În timp, acneea poate provoca, de asemenea, cicatrici.

Nu se poate nega faptul că acneea poate contribui la suferința emoțională. Acneea și cicatricile acneice de pe față și alte locuri vizibile ale corpului pot afecta stima de sine și încrederea în sine și pot chiar contribui la sentimentele de anxietate sau depresie.

Dacă trăiești cu acnee, știi că este o afecțiune comună.

Rețineți, de asemenea, că acneea este foarte tratabilă. Există o serie de tratamente eficiente, astfel încât aveți opțiuni pentru a reduce numărul de cosuri pe care le obțineți și pentru a minimiza șansele de a vă forma cicatrici.


Care sunt diferitele tipuri de acnee?


Dacă aveți acnee, este posibil să observați un amestec de tipuri de coșuri.

Punctele albe și punctele negre, ambele denumite și comedoane, sunt cele mai frecvente leziuni de acnee.

Punctele negre sau comedoanele deschise se deschid la suprafața pielii. Oxigenul din aer (nu murdăria) conferă vârfului acestor coșuri aspectul mai întunecat.
Punctele albe, sau comedoanele închise, se formează sub formă de umflături sub suprafața pielii. Ei rămân de culoarea cărnii.
Leziunile inflamatorii, care sunt mai susceptibile de a provoca cicatrici ale pielii, includ:

Papule. Aceste umflături mici, roșii, înălțate sunt cauzate de foliculii de păr inflamați sau infectați.
Pustule. Aceste cosuri mici roșii au puroi la vârfuri.
Noduli. Aceste bulgări solide, adesea dureroase, se dezvoltă sub suprafața pielii.
Chisturi. Aceste noduli mari de sub piele contin puroi si sunt de obicei dureroase.

 

Care sunt simptomele acneei?


Acneea poate fi găsită aproape oriunde pe corp, dar cel mai frecvent vei observa erupții pe:

  • fata si gatul
  • înapoi
  • umerii
  • cufăr

Cosurile pot da pielii o textură aspră, neuniformă.

Cu acnee, s-ar putea, de asemenea, să experimentați:

  • decolorarea pielii, inclusiv pete sau pete închise la culoare (hiperpigmentare) și roșeață
  • umflare și inflamație
  • durere și sensibilitate la atingere sau nu

Erupțiile de acnee pot provoca, de asemenea, cicatrici sau decolorare pe piele.

Apariția cosurilor vă poate crește șansele de a forma cicatrici, așa că evitați să strângeți - indiferent cât de tentant ar fi să scapi imediat de coșuri - și încercați aceste sfaturi.

 

Ce cauzează acneea?


Acneea apare atunci când porii pielii sunt blocați cu ulei, piele moartă sau bacterii.

Fiecare por al pielii se deschide către un folicul. Foliculul este alcătuit dintr-un fir de păr și o glandă sebacee (ulei).

Glanda uleioasă eliberează sebum (ulei), care se deplasează pe păr, în afara porilor și pe piele. Sebumul vă ajută să vă menține pielea lubrifiată și moale.

Una sau mai multe accidente în acest proces de lubrifiere pot contribui la acnee.

Acneea poate apărea, de exemplu, atunci când:

  • foliculii tăi produc prea mult ulei
  • celulele moarte ale pielii se acumulează în porii tăi
  • bacteriile se acumulează în porii tăi

Oricare dintre aceste preocupări poate duce la coșuri, care se dezvoltă atunci când bacteriile cresc într-un por înfundat și uleiul nu poate scăpa.

 

Care sunt factorii de risc pentru dezvoltarea acneei?


Experții încă nu știu exact de ce unii oameni se confruntă cu acnee, iar alții nu.

Acestea fiind spuse, recunosc că o serie de factori de risc pot contribui la sau agrava acneea, inclusiv:

  • modificări hormonale datorate sarcinii sau pubertății
  • sindromul ovarului polichistic (SOP) și alte afecțiuni endocrine
  • fumatul de tigara
  • somn slab
  • stres
  • demachiante, creme, creme hidratante și alte produse de înfrumusețare cu conținut ridicat de ulei
  • anumite medicamente, inclusiv litiu, unele tipuri de contraceptive hormonale, anticonvulsivante și steroizi
  • antecedente familiale de acnee

Ai cel mai mare risc de a dezvolta acnee în timpul pubertății. În acest timp, corpul dumneavoastră suferă multe modificări hormonale. Aceste modificări pot declanșa producția de ulei, ceea ce duce la un risc crescut de acnee. Acneea hormonală legată de pubertate se îmbunătățește de obicei când ajungi la vârsta adultă și erupțiile tale se pot opri complet.

Conform unei recenzii din 2021, anumite alimente sau diete pot avea un efect asupra acneei:

  • Dieta cu indice glicemic scăzut. Reducerea consumului de alimente cu un indice glicemic ridicat, cum ar fi carbohidrații rafinați și zaharurile adăugate, ar putea ajuta la reducerea leziunilor de acnee.
  • Produse lactate. Consumul anumitor produse lactate, cum ar fi laptele și înghețata, pare să agraveze acneea pentru unii oameni. Cu toate acestea, brânza, precum și produsele lactate fără lapte, nu par să agraveze acneea.
  • Grasimi si acizi grasi. Acizii grași omega-3 și omega-6 pot ajuta la reducerea erupțiilor de acnee.
  • Diete vegane și vegetariene. În timp ce dietele vegane și vegetariene pot oferi o mulțime de beneficii pentru sănătate, puține dovezi le susțin în mod specific pentru tratamentul acneei.
  • Probioticele. În timp ce probioticele - găsite în iaurt, alte alimente fermentate și suplimente - ar putea ajuta la îmbunătățirea acneei, experții nu au găsit încă un sprijin concludent pentru probiotice ca tratament pentru acnee.

Lasati un comentariu

Va rugam sa luati in considerare ca va fi moderat inainte de publicare.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.