Cum afectează obezitatea organismul?

Din 2017 până în 2018, obezitatea a afectat peste 40% din populația S.U.A. Persoanele care trăiesc cu obezitate au șanse mai mari de a dezvolta o serie de probleme medicale grave.

Aceste probleme de sănătate afectează aproape fiecare parte a corpului, inclusiv:

• creier
• vase de sânge
• inima
• ficat
• vezica biliara
• oase
• articulațiilor

Aruncă o privire la acest infografic pentru a afla cum obezitatea afectează diferitele zone ale corpului tău.

Sistem nervos
Excesul de greutate sau obezitatea crește foarte mult riscul de accident vascular cerebral, care se întâmplă atunci când sângele nu mai curge către creier.

Sistemul respirator
Grăsimea depozitată în jurul gâtului poate face căile respiratorii prea mici, ceea ce poate îngreuna respirația noaptea. Această condiție se numește apnee în somn. Respirația se poate opri de fapt pentru perioade scurte de timp la persoanele cu apnee în somn.

Sistem digestiv
Obezitatea a fost asociată cu un risc mai mare de boală de reflux gastroesofagian (GERD). BRGE apare atunci când acidul din stomac se scurge în esofag.

În plus, obezitatea crește riscul de apariție a calculilor biliari. Acesta este momentul în care bila se acumulează și se întărește în vezica biliară. Acest lucru poate necesita o intervenție chirurgicală.

De asemenea, grăsimea se poate acumula în jurul ficatului și poate duce la leziuni hepatice, țesut cicatricial și chiar insuficiență hepatică.

Sistemul cardiovascular
La persoanele cu obezitate, inima trebuie să muncească mai mult pentru a pompa sânge în jurul corpului. Acest lucru duce la hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială. Hipertensiunea arterială este principala cauză a accidentului vascular cerebral.

Hipertensiunea arterială poate face ca vasele de sânge care transportă sângele la inimă să devină dure și înguste. Arterele întărite, numite și ateroscleroză, pot crește riscul de atac de cord și accident vascular cerebral. Hipertensiunea arterială poate provoca, de asemenea, boli renale cronice.

Sistemul endocrin
Obezitatea poate face ca celulele organismului să fie rezistente la insulină. Insulina este un hormon care transportă zahărul din sânge către celule, unde este folosit pentru energie.

Dacă ești rezistent la insulină, zahărul nu poate fi absorbit de celule, ceea ce duce la creșterea zahărului din sânge. Acest lucru crește riscul unei persoane de a avea diabet de tip 2, o afecțiune în care zahărul din sânge este prea mare. Diabetul de tip 2 este legat de o serie de alte probleme de sănătate, inclusiv boli de inimă, boli de rinichi, accident vascular cerebral, amputații și orbire.

Sistem reproductiv
Obezitatea poate îngreuna cuiva să rămână însărcinată. De asemenea, a fost legată de scăderea nivelului de testosteron, ceea ce poate face mai dificilă conceperea.

În plus, obezitatea poate crește riscul de complicații grave în timpul sarcinii.

Sistemele osoase și musculare
Obezitatea poate determina deteriorarea densității osoase și a masei musculare. Aceasta este denumită obezitate osteosarcopenică. Obezitatea osteosarcopenică poate duce la un risc mai mare de fracturi, dizabilitate fizică, rezistență la insulină și rezultate mai slabe asupra sănătății generale.

Greutatea suplimentară poate exercita o presiune prea mare asupra articulațiilor, ceea ce duce la durere și rigiditate.

Sistemul tegumentar (piele).
Erupțiile pot apărea acolo unde pielea grăsimii corporale se pliază. Poate apărea și o afecțiune cunoscută sub numele de acanthosis nigricans.

Acanthosis nigricans se caracterizează prin decolorarea și îngroșarea pielii în pliurile și cutele corpului dumneavoastră. De asemenea, a fost asociat cu rezistența la insulină și diabetul de tip 2.

Sănătate mentală
Obezitatea a fost asociată cu mai multe afecțiuni diferite de sănătate mintală în rândul diferitelor populații. Persoanele cu obezitate pot avea mai multe șanse de a avea:

• bunăstare redusă
• emoții negative
• simptome psihopatologice

O modalitate de a aborda aceste probleme este concentrarea pe intervenții pozitive, cum ar fi tehnici de relaxare și abilități de auto-întărire pentru a îmbunătăți starea de spirit și a reduce depresia, anxietatea, tensiunea interioară, neliniștea și stresul.

Obezitatea este, de asemenea, asociată cu un risc mai mare de depresie, stima de sine scăzută și probleme cu imaginea corporală.

Alte efecte asupra organismului
Obezitatea a fost legată de un risc crescut de multe tipuri diferite de cancer, inclusiv:

• endometrial
• ficat
• rinichi
• cervicale
• colon
• esofagiană
• pancreatic

Pe măsură ce indicele de masă corporală (IMC) crește, crește și riscul de a dezvolta cancer.

La pachet
Obezitatea afectează aproape fiecare parte a corpului. Dacă trăiți cu obezitate, puteți trata sau gestiona mulți dintre acești factori de risc cu o combinație de dietă, exerciții fizice și schimbări ale stilului de viață.

Pierderea a doar 5 până la 10% din greutatea dvs. actuală vă poate reduce riscul de a dezvolta aceste probleme de sănătate. Discutați cu medicul dumneavoastră despre pierderea în greutate și menținerea unui stil de viață sănătos.