Fapte despre obezitate

Persoanele supraponderale sau obezitate se confruntă cu o mulțime de complicații de sănătate, consecințe negative și îngrijorări. De fapt, a fi supraponderali sau a avea obezitate crește riscul unei persoane pentru multe boli și condiții de sănătate. Din păcate, ratele de obezitate în Statele Unite sunt în creștere. Cu această statistică vin niște costuri uluitoare.

1. Mai mult de o treime dintre adulții din Statele Unite au obezitate.
În Statele Unite, 36,5% dintre adulți au obezitate. Alte 32,5% dintre adulții americani sunt supraponderali. În total, mai mult de două treimi dintre adulții din Statele Unite sunt supraponderali sau au obezitate.

2. Obezitatea afectează 1 din 6 copii din Statele Unite.
Aproximativ 17% dintre copiii americani cu vârste cuprinse între 2 și 19 ani au obezitate. Adică peste 12,7 milioane de copii americani. Unul din 8 preșcolari are obezitate. Vestea bună este că ratele de obezitate în rândul copiilor preșcolari au scăzut în ultimii ani.

3. Obezitatea este legată de peste 60 de boli cronice.
Dacă sunteți supraponderal sau aveți obezitate, riscul pentru zeci de boli și afecțiuni este mai mare. Acestea includ diabetul de tip 2, bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, cancerul și multe alte boli.

4. Copiii supraponderali au șanse mai mari să devină adulți supraponderali.
Copiii care sunt supraponderali sau care au obezitate au de cinci ori mai multe șanse de a avea obezitate sau de a fi adulți supraponderali decât copiii cu greutate normală. Acest lucru le poate crește riscul pentru multe boli cronice și complicații de sănătate.

5. Mărimea taliei crește riscul de diabet.
Cercetătorii au descoperit că bărbații cu circumferința taliei în cele mai mari 10 la sută din măsurători au avut de 20 de ori mai multe șanse de a dezvolta diabet de tip 2 decât bărbații a căror circumferință a taliei a scăzut în cel mai mic 10 la sută. De asemenea, măsurătorile taliei pot ajuta la prezicerea persoanelor cu o greutate mică sau normală au mai multe șanse de a dezvolta diabet.

6. Obezitatea cauzează mai multe decese decât subponderea.
La nivel global, obezitatea este una dintre primele cinci cauze principale de deces. Provoacă peste 2,8 milioane de decese în fiecare an. Celelalte patru cauze principale sunt hipertensiunea arterială, consumul de tutun, glicemia crescută și inactivitatea fizică.

7. Obezitatea este costisitoare.
Obezitatea îi costă pe americani 147 de miliarde de dolari în fiecare an. Oamenii care au obezitate plătesc mai mult din buzunar decât cei care nu sunt. De fapt, costurile medicale pentru persoanele cu obezitate sunt cu 1.429 de dolari mai mari în fiecare an decât cele ale persoanelor cu o greutate normală.

8. Etnia ta poate afecta probabilitatea ta de obezitate.
Etnia ta poate afecta riscul de obezitate. Aproape jumătate (48,4% Sursă de încredere) dintre oamenii de culoare nehispanici au obezitate. Ei sunt urmați de hispanici cu 42,6%, albii nehispanici cu 36,4% și asiaticii nehispanici cu 12,6%.

9. Obezitatea este cea mai frecventă la vârsta mijlocie.
Adulții cu vârste cuprinse între 40 și 59 de ani sunt mai susceptibili de a avea obezitate. De fapt, mai mult de 40% dintre adulții între aceste vârste au obezitate. O altă treime dintre adulții de 60 de ani și peste au obezitate, iar o altă treime (32,3 la sută) dintre adulții de 20 până la 39 de ani au obezitate.

10. Femeile în vârstă sunt mai predispuse la obezitate decât bărbații în vârstă.
Bărbații sunt mai predispuși să fie supraponderali decât femeile, dar 40,4% dintre femeile americane au obezitate. Între timp, 35% dintre bărbații americani au obezitate.

11. Toate statele au rate de obezitate de peste 20 la sută.
Începând cu 2017, toate cele 50 de state au o rată de obezitate de peste 20% Sursă de încredere. Cu doar două decenii în urmă, niciun stat nu avea o rată de peste 15% Sursă de încredere.

12. Sudul are cele mai mari rate de obezitate.
Cinci state au o rată de obezitate de peste 35 la sută. Virginia de Vest conduce grupul cu 37,7% dintre adulți care au obezitate. Mississippi ocupă locul al doilea cu 37,3 la sută. Alabama și Arkansas sunt apropiate în alfabet și la egalitate pentru procentele de obezitate (35,7 la sută). Louisiana completează top 5 cu 35,5 la sută.

13. Colorado are cele mai scăzute rate de obezitate.
Colorado are cea mai scăzută rată de obezitate. Doar 22,3% dintre persoanele care trăiesc în stat au obezitate. Washington, D.C., se află pe locul secund, cu 22,6 la sută. Massachusetts, Hawaii și California au toate o populație cu obezitate de 25% sau mai mică.

14. Americanii mănâncă mai multe calorii decât oricând.
Astăzi, americanii mănâncă cu 23 la sută mai multe calorii decât am făcut noi în 1970. Asta se poate cu adevărat. Una dintre principalele cauze ale supraponderalității și obezității este dezechilibrul caloric. Când mănânci mai mult decât arzi, corpul tău stochează energia suplimentară sub formă de grăsime. În timp, kilogramele pot începe să se înmulțească.

15. Persoanele cu obezitate ratează mai multă muncă.
Persoanele supraponderale sau obezitate ratează cu aproximativ 56% mai multe zile de lucru decât persoanele cu greutate normală. În timp ce angajații cu greutate normală pierd în medie trei zile pe an, persoanele supraponderale și persoanele cu obezitate pierd aproximativ două zile suplimentare.

Vestea bună este că obezitatea poate fi prevenită în mare măsură. O dietă sănătoasă și exercițiile fizice regulate vă pot ajuta în mare măsură să atingeți și să vă mențineți o greutate sănătoasă. În caz contrar, realitățile de a purta în jur excesul de greutate pot începe să se strecoare asupra ta și să-și ia factura.