Este de la sine înțeles că nimeni nu ar trebui să te judece sau să te stigmatizeze pentru că ai acnee, dar dacă ai acnee se poate simți neliniștitor și izolator, totuși.

Indiferent cât de inconfortabil este să ai această afecțiune a pielii, ar putea ajuta să-ți amintești că nu ești singur. Aproape toată lumea va avea un coș la un moment dat în viață și mulți oameni se confruntă cu diferite forme de acnee până la vârsta adultă.

Vestea bună: există o mulțime de opțiuni de tratament eficiente. Odată cu tratament, acneea dumneavoastră poate începe să dispară în câteva săptămâni.

Obținerea unui tratament pentru acnee mai devreme decât mai târziu poate ajuta, de asemenea, la prevenirea cicatricilor. Dacă ați observat deja câteva cicatrici de acnee, un dermatolog vă poate oferi mai multe îndrumări cu privire la tratamente pentru a ajuta la minimizarea apariției cicatricilor.

Chiar și cu tratament, erupțiile pot apărea. Acneea persistentă poate necesita tratament suplimentar sau pe termen lung. Cel mai bine este întotdeauna să lucrați cu un dermatolog pentru a găsi cel mai eficient tratament pentru apariția acneei obișnuite sau severe.

Prevenirea acneei

Nu este întotdeauna posibil să preveniți complet acneea, dar puteți lua anumiți pași acasă pentru a vă ajuta să reduceți șansele de a obține cosuri sau erupții de acnee:

• Spălați-vă fața zilnic cu un demachiant fără ulei.
• Încercați un demachiant pentru acnee OTC pentru a ajuta la îndepărtarea excesului de ulei.
• Folosiți machiaj pe bază de apă sau produse etichetate „noncomedogenic” - asta înseamnă că este mai puțin probabil să vă înfunde porii.
• Evitați produsele de îngrijire a pielii și de machiaj care conțin ulei.
• Îndepărtați întotdeauna machiajul și curățați-vă bine pielea înainte de culcare.
• Faceți duș sau spălați-vă fața după antrenament.
• Legați părul lung la spate pentru a-l ține departe de față.
• Evitați pălăriile strânse, bentitele și îmbrăcămintea care acoperă zonele predispuse la erupții.
• Mâncați o dietă echilibrată și rămâneți hidratat.
• Luați măsuri pentru a reduce stresul.

Un dermatolog poate oferi mai multe sfaturi și îndrumări privind gestionarea și prevenirea acneei.
Acneea poate fi dură, dar o mulțime de tratamente eficiente pot ajuta la ușurarea erupțiilor și la vindecarea pielii.
Dacă continuați să aveți erupții dureroase sau persistente, un dermatolog vă poate oferi sprijin pentru crearea unui plan de tratament care funcționează pentru pielea dvs. și reduce cicatricile.