Despre sanatate
Hipertensiunea arterială este o afecțiune periculoasă, adesea fără simptome evidente, care poate duce la complicații grave. Monitorizarea tensiunii arteriale la domiciliu joacă un rol crucial în gestionarea acestei condiții. Iată pașii esențiali:
-
Achiziționează un tensiometru potrivit sub îndrumarea medicului.
-
Învață să utilizezi și să calibrezi corect tensiometrul.
-
Stabilește un program de monitorizare regulată a tensiunii arteriale.
-
Înregistrează rezultatele într-un jurnal sau o aplicație dedicată.
-
Respectă tratamentul și recomandările medicului.
-
Adoptă un stil de viață sănătos, cu alimentație echilibrată și activitate fizică.
-
Comunică cu medicul despre variațiile semnificative și efectele secundare ale medicamentelor.
-
Monitorizarea tensiunii arteriale trebuie să fie pe termen lung.
Cu angajament și un plan bine stabilit, poți controla hipertensiunea și să previi complicațiile grave. Consultă întotdeauna medicul pentru sfaturi personalizate.
