Alergii

O alergie este un răspuns al sistemului imunitar la o substanță străină care nu este de obicei dăunătoare pentru corpul dumneavoastră. Aceste substanțe străine se numesc alergeni. Acestea pot include anumite alimente, polen sau păr de animale de companie.

Sarcina sistemului tău imunitar este să te mențină sănătos luptând cu agenții patogeni dăunători. Face acest lucru atacând orice crede că îți poate pune corpul în pericol. În funcție de alergen, acest răspuns poate implica inflamație, strănut sau o serie de alte simptome.

Sistemul tău imunitar se adaptează în mod normal la mediul tău. De exemplu, atunci când corpul tău întâlnește ceva de genul părei de animale de companie, ar trebui să realizeze că este inofensiv. La persoanele cu alergii la păr, sistemul imunitar îl percepe ca pe un invadator exterior care amenință corpul și îl atacă.

Alergiile sunt frecvente. Mai multe tratamente vă pot ajuta să vă evitați simptomele.

Ce sunt alergiile și de ce apar ele?

 

Cum recunoști alergiile? Simptome specifice pe tipuri de alergii

Simptomele alergiilor

Simptomele pe care le experimentați din cauza alergiilor sunt rezultatul mai multor factori. Acestea includ tipul de alergie pe care îl aveți și cât de severă este alergia.

Dacă luați orice medicament înainte de un răspuns alergic anticipat, este posibil să aveți în continuare unele dintre aceste simptome, dar acestea pot fi reduse.

Pentru alergii alimentare
Alergiile alimentare pot declanșa umflături, urticarie, greață, oboseală și multe altele. Poate dura ceva timp pentru ca o persoană să realizeze că are o alergie alimentară. Dacă aveți o reacție gravă după masă și nu știți sigur de ce, consultați imediat un medic. Ei pot găsi cauza exactă a reacției dumneavoastră sau vă pot trimite la un specialist.

Pentru alergii sezoniere
Simptomele febrei fânului le pot imita pe cele ale unei răceli. Acestea includ congestia, nasul care curge și ochii umflați. De cele mai multe ori, puteți gestiona aceste simptome acasă, folosind tratamente fără prescripție medicală. Consultați-vă medicul dacă simptomele dvs. devin incontrolabile.

Pentru alergii severe
Alergiile severe pot provoca anafilaxie. Aceasta este o urgență care pune viața în pericol, care poate duce la dificultăți de respirație, amețeli și pierderea conștienței. Dacă întâmpinați aceste simptome după ce ați intrat în contact cu un posibil alergen, solicitați imediat ajutor medical.

Semnele și simptomele unei reacții alergice ale fiecăruia sunt diferite. Citiți mai multe despre simptomele alergiei și despre ce le-ar putea cauza.

Alergii pe piele
Alergiile cutanate pot fi un semn sau simptom al unei alergii. Ele pot fi, de asemenea, rezultatul direct al expunerii la un alergen.

De exemplu, consumul unui aliment la care sunteți alergic poate provoca mai multe simptome. Este posibil să aveți furnicături în gură și gât. De asemenea, puteți dezvolta o erupție cutanată.

Cu toate acestea, dermatita de contact este rezultatul contactului direct al pielii cu un alergen. Acest lucru se poate întâmpla dacă atingeți ceva la care sunteți alergic, cum ar fi un produs de curățare sau o plantă.

Tipurile de alergii ale pielii includ:

Alergii cutanate: Cum afectează pielea și care sunt tipurile lor?

Gestionarea alergiilor și când să consulți medicul

• Erupții cutanate. Zonele pielii sunt iritate, roșii sau umflate și pot fi dureroase sau mâncărimi.
• Eczemă. Petele de piele devin inflamate și pot mâncărime și sângera.
• Dermatita de contact. Pete roșii, cu mâncărimi, apar aproape imediat după contactul cu un alergen.
• Durere de gât. Faringele sau gâtul este iritat sau inflamat.
• Urticarie. Pe suprafața pielii se dezvoltă urme roșii, mâncărime și în relief de diferite dimensiuni și forme.
• Ochi umflati. Ochii pot fi lăcrimați sau mâncărimi și pot arăta „umflați”.
• Mâncărime. Există iritații sau inflamații în piele.
• Ardere. Inflamația pielii duce la disconfort și senzații de usturime pe piele.
• Erupțiile cutanate sunt unul dintre cele mai comune simptome ale unei alergii cutanate. Aflați cum să identificați erupțiile cutanate și cum să le tratați.

Tipuri comune de alergeni

Pe lângă exemplele generale menționate, alergenii pot fi grupați în categorii mai specifice, fiecare cu propriile sale provocări și modalități de gestionare. Înțelegerea tipului de alergen la care sunteți sensibil este crucială pentru un management eficient.

Alergeni alimentari

Alergiile alimentare sunt răspunsuri imunitare la anumite proteine din alimente. Cei mai comuni alergeni alimentari includ arahidele, nucile (migdale, nuci caju, fistic), laptele de vacă, ouăle, soia, grâul, peștele și crustaceele. Reacțiile pot varia de la ușoare (urticarie, mâncărime, umflături) până la severe (anafilaxie). Este important de reținut că alergiile alimentare pot fi deosebit de periculoase din cauza prezenței ascunse a alergenilor în produsele procesate, necesitând o citire atentă a etichetelor.

Alergeni respiratorii

Acești alergeni sunt inhalați și afectează sistemul respirator, ducând la simptome specifice rinitei alergice (febra fânului) sau astmului. Cei mai frecvenți includ:

• **Polenul:** Provenit de la copaci (primăvara), graminee (vara) și buruieni (sfârșitul verii/toamna). Este cauza principală a alergiilor sezoniere.
• **Acarienii de praf:** Microorganisme minuscule care trăiesc în praful de casă, în special în covoare, mobilier tapițat, lenjerie de pat și plușuri. Sunt o cauză comună a alergiilor pe tot parcursul anului.
• **Sporii de mucegai:** Se găsesc în locuri umede, atât în interior (băi, subsoluri) cât și în exterior (frunze în descompunere, grămezi de compost). Pot provoca simptome pe tot parcursul anului.
• **Părul de animale de companie (mătreața):** Contrar percepției populare, nu părul în sine, ci celulele moarte ale pielii (mătreața), saliva și urina uscată ale animalelor de companie (câini, pisici, rozătoare) sunt alergenii.

Alergeni de contact

Aceștia declanșează dermatita de contact, o erupție cutanată care apare la locul contactului cu substanța alergică. Exemple comune includ nichelul (prezent în bijuterii, catarame de curea), latexul (în mănuși, baloane), parfumurile, anumite produse cosmetice și plante precum iedera otrăvitoare sau stejarul otrăvitor.

Alergeni la medicamente și înțepături de insecte

Anumite medicamente, precum penicilina, alte antibiotice sau antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS), pot provoca reacții alergice. Înțepăturile de insecte de la albine, viespi, bondari sau furnici de foc pot provoca reacții alergice severe, inclusiv anafilaxie, la persoanele sensibile.

Diagnosticul alergiilor

Identificarea alergenului specific este un pas crucial pentru gestionarea eficientă a alergiilor. Medicul alergolog va folosi o combinație de istoric medical detaliat și teste specifice pentru a stabili un diagnostic precis.

Testele cutanate (Prick Test)

Acesta este cel mai comun și rapid test. O mică cantitate de extract de alergen este aplicată pe piele (de obicei pe antebraț sau spate) și apoi pielea este ușor înțepată. Dacă sunteți alergic la substanță, se va dezvolta o umflătură roșie, mâncărime (papulă) în aproximativ 15-20 de minute. Este eficient pentru alergeni respiratorii, alimentari și la venin de insecte.

Analizele de sânge (Teste RAST sau IgE specifice)

Aceste teste măsoară nivelul anticorpilor de imunoglobulină E (IgE) specifici pentru anumite alergene din sânge. Sunt utile atunci când testele cutanate nu pot fi efectuate (de exemplu, din cauza unor afecțiuni ale pielii, a utilizării unor medicamente care interferează sau la copii foarte mici). Rezultatele sunt disponibile în câteva zile.

Teste de provocare

Considerate standardul de aur pentru diagnosticul alergiilor alimentare sau la medicamente, testele de provocare implică administrarea unor doze controlate de alergen suspect, sub strictă supraveghere medicală. Acestea se efectuează doar în clinică, unde se pot interveni imediat în caz de reacție severă.

Jurnal alimentar și de simptome

Pentru alergiile alimentare, medicul vă poate recomanda să țineți un jurnal detaliat al alimentelor consumate și al simptomelor apărute. Uneori, o dietă de eliminare, în care se exclud pe rând alimente suspecte și apoi se reintroduc, poate ajuta la identificarea declanșatorilor, dar acest proces trebuie ghidat de un specialist pentru a evita deficiențele nutriționale.

Opțiuni de tratament și gestionare a alergiilor

Gestionarea alergiilor implică o combinație de evitare a alergenilor, medicație și, în unele cazuri, imunoterapie, toate având scopul de a controla simptomele și de a îmbunătăți calitatea vieții.

Evitarea alergenilor

Aceasta este cea mai eficientă strategie. Pentru alergiile alimentare, citirea atentă a etichetelor și evitarea completă a alimentelor respective este vitală. Pentru alergenii respiratorii, se pot folosi purificatoare de aer, huse anti-acarieni pentru saltele și perne, curățarea regulată, controlul umidității pentru a preveni mucegaiul și limitarea contactului cu animalele de companie. În cazul alergiilor de contact, identificarea și evitarea substanțelor iritante previne reacțiile cutanate.

Medicație

Există o gamă largă de medicamente care pot ameliora simptomele alergice:

• **Antihistaminice:** Blochează histamina, substanța chimică eliberată de sistemul imunitar în timpul unei reacții alergice. Disponibile sub formă de pastile, spray-uri nazale sau picături oculare, ajută la ameliorarea strănutului, mâncărimii și nasului care curge.
• **Decongestionante:** Reduc congestia nazală, dar ar trebui utilizate pe termen scurt pentru a evita efectele adverse.
• **Corticosteroizi nazali:** Spray-uri care reduc inflamația în căile nazale, fiind foarte eficiente pentru rinitele alergice.
• **Corticosteroizi topici:** Creme și unguente pentru a trata erupțiile cutanate alergice.
• **Bronhodilatatoare și corticosteroizi inhalați:** Pentru astmul alergic, ajută la deschiderea căilor respiratorii și la reducerea inflamației pulmonare.
• **Autoinjectorul cu epinefrină (EpiPen):** Un medicament de urgență esențial pentru persoanele cu anafilaxie severă. Este vital ca pacienții și apropiații lor să știe cum să-l utilizeze și să-l poarte întotdeauna la ei.

Imunoterapia (desensibilizarea)

Această metodă de tratament pe termen lung implică expunerea treptată a sistemului imunitar la cantități crescânde de alergen, cu scopul de a-l "reeduca" să nu mai reacționeze. Se poate realiza prin injecții subcutanate (imunoterapie subcutanată) sau prin administrarea de tablete sublinguale (imunoterapie sublinguală). Imunoterapia poate reduce severitatea simptomelor și necesitatea medicației, oferind o ameliorare durabilă.

Plan de acțiune pentru urgențe

Pentru persoanele cu alergii severe, un plan de acțiune pentru urgențe, elaborat de medic, este crucial. Acesta detaliază simptomele de alarmă, pașii de urmat în caz de reacție severă și cum să utilizeze medicamentele de urgență (cum ar fi autoinjectorul cu epinefrină). Purtarea unei brățări de alertă medicală poate fi, de asemenea, benefică.