Măsurarea tensiunii arteriale ia în considerare cât de mult sânge trece prin vasele de sânge și cantitatea de rezistență pe care o întâlnește sângele în timp ce inima pompează.

Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială apare atunci când forța sângelui care trece prin vasele dumneavoastră este în mod constant prea mare. În acest articol, vom acoperi elementele de bază ale hipertensiunii arteriale, inclusiv simptomele acesteia, cauzele, modul în care este tratată și multe altele.

Ce este hipertensiunea arterială?

Vasele de sânge înguste, cunoscute și sub numele de artere, creează mai multă rezistență pentru fluxul sanguin. Cu cât arterele sunt mai înguste, cu atât există mai multă rezistență și tensiunea arterială va fi mai mare. Pe termen lung, presiunea crescută poate provoca probleme de sănătate, inclusiv boli de inimă.

Hipertensiunea arterială este destul de comună. De fapt, de când ghidurile s-au schimbat în 2017, aproape jumătate dintre adulții americani ar putea fi acum diagnosticați cu această afecțiune.

Hipertensiunea arterială se dezvoltă de obicei pe parcursul mai multor ani. De obicei, nu observați niciun simptom. Dar chiar și fără simptome, hipertensiunea arterială poate provoca leziuni ale vaselor de sânge și organelor, în special ale creierului, inimii, ochilor și rinichilor.

Detectarea precoce este importantă. Citirile regulate ale tensiunii arteriale vă pot ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să observați orice modificări. Dacă tensiunea arterială este crescută, medicul dumneavoastră vă poate solicita să vă verificați tensiunea arterială timp de câteva săptămâni pentru a vedea dacă numărul rămâne crescut sau scădea înapoi la niveluri normale.

Tratamentul pentru hipertensiune arterială include atât medicamente pe bază de prescripție medicală, cât și modificări ale stilului de viață sănătos. Dacă afecțiunea nu este tratată, ar putea duce la probleme de sănătate, inclusiv atac de cord și accident vascular cerebral.

Cum să înțelegeți valorile tensiunii arteriale ridicate

Două numere creează o citire a tensiunii arteriale. Presiunea sistolică (numărul de sus) indică presiunea din artere atunci când inima bate și pompează sânge. Presiunea diastolică (numărul de jos) este citirea presiunii din arterele dintre bătăile inimii.

Cinci categorii definesc valorile tensiunii arteriale pentru adulți:

Sănătos: O valoare sănătoasă a tensiunii arteriale este mai mică de 120/80 milimetri de mercur (mm Hg).
Creștet: numărul sistolic este între 120 și 129 mm Hg, iar numărul diastolic este mai mic de 80 mm Hg. De obicei, medicii nu tratează tensiunea arterială crescută cu medicamente. În schimb, medicul dumneavoastră poate încuraja schimbările stilului de viață pentru a vă ajuta să vă scădeți numărul.
Hipertensiune arterială în stadiul 1: numărul sistolic este între 130 și 139 mm Hg, sau numărul diastolic este între 80 și 89 mm Hg.
Hipertensiune arterială în stadiul 2: numărul sistolic este de 140 mm Hg sau mai mare, sau numărul diastolic este de 90 mm Hg sau mai mare.
Criza hipertensivă: numărul sistolic este peste 180 mm Hg, sau numărul diastolic este peste 120 mm Hg. Tensiunea arterială în acest interval necesită asistență medicală urgentă. Dacă apar simptome precum durere în piept, dureri de cap, dificultăți de respirație sau modificări vizuale atunci când tensiunea arterială este atât de mare, este nevoie de îngrijiri medicale la camera de urgență.
Citirea tensiunii arteriale se face cu o manșetă de presiune. Pentru o citire corectă, este important să aveți o manșetă care să se potrivească. O manșetă nepotrivită poate oferi citiri inexacte.

Citirile tensiunii arteriale sunt diferite pentru copii și adolescenți. Adresați-vă medicului copilului dumneavoastră pentru intervalele sănătoase pentru copilul dumneavoastră dacă vi se cere să îi monitorizați tensiunea arterială.

Care sunt simptomele hipertensiunii?

Hipertensiunea arterială este, în general, o afecțiune tăcută. Mulți oameni nu vor avea niciun simptom. Poate dura ani sau chiar zeci de ani pentru ca afecțiunea să atingă niveluri suficient de severe încât simptomele să devină evidente. Chiar și atunci, aceste simptome pot fi atribuite altor probleme.

Simptomele  hipertensiunii arteriale severe poate include:

• înroșirea
• pete de sânge în ochi (hemoragie subconjunctivală)
• ameţeală

Potrivit sursei de încredere a Asociației Americane de Inimă, contrar gândirii populare, hipertensiunea arterială severă nu provoacă de obicei sângerări nazale sau dureri de cap - cu excepția cazului în care cineva se află în criză hipertensivă.

Cel mai bun mod de a ști dacă aveți hipertensiune arterială este să obțineți citiri regulate ale tensiunii arteriale. Majoritatea cabinetelor medicilor iau o citire a tensiunii arteriale la fiecare programare.

Dacă aveți doar un examen fizic anual, discutați cu medicul dumneavoastră despre riscurile pentru hipertensiune arterială și despre alte valori de care aveți nevoie pentru a vă ajuta să vă urmăriți tensiunea arterială.

De exemplu, dacă aveți antecedente familiale de boli de inimă sau aveți factori de risc pentru dezvoltarea afecțiunii, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă verificați tensiunea arterială de două ori pe an. Acest lucru vă ajută pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să rămâneți la curent cu orice posibile probleme înainte ca acestea să devină problematice.

Ce cauzează hipertensiunea arterială?

Există două tipuri de hipertensiune arterială. Fiecare tip are o cauză diferită.

Hipertensiune arterială (primară) esențială
Hipertensiunea arterială esențială se mai numește și hipertensiune arterială primară. Acest tip de hipertensiune se dezvoltă în timp. Majoritatea oamenilor au acest tip de hipertensiune arterială.

O combinație de factori joacă de obicei un rol în dezvoltarea hipertensiunii arteriale esențiale:

Gene: Unii oameni sunt predispuși genetic la hipertensiune arterială. Acest lucru poate fi din mutații genetice sau anomalii genetice moștenite de la părinții tăi.
Vârsta: Persoanele cu vârsta peste 65 de ani sunt mai expuse riscului de hipertensiune arterială.
Rasa: Indivizii negri non-hispanici au o incidență mai mare a hipertensiunii arteriale.
Viața cu obezitate: Traiul cu obezitatea poate duce la câteva probleme cardiace, inclusiv hipertensiune arterială.
Consum mare de alcool: femeile care consumă în mod obișnuit mai mult de un pahar pe zi și bărbații care consumă mai mult de două pahare pe zi pot prezenta un risc crescut de hipertensiune arterială.
Trăind un stil de viață foarte seditar: nivelurile scăzute de fitness au fost legate de hipertensiune arterială.
Traieste cu diabet zaharat si/sau sindrom metabolic: Persoanele diagnosticate fie cu diabet zaharat, fie cu sindrom metabolic prezinta un risc mai mare de a dezvolta hipertensiune arteriala.
aport ridicat de sodiu: există o mică asociere între aportul zilnic ridicat de sodiu (mai mult de 1,5 g pe zi) și hipertensiune arterială.

Hipertensiune arterială secundară
Hipertensiunea secundară apare adesea rapid și poate deveni mai severă decât hipertensiunea primară. Mai multe afecțiuni care pot provoca hipertensiune arterială secundară includ:

• boală de rinichi
• apnee obstructivă de somn
• defecte cardiace congenitale
• probleme cu tiroida
• efecte secundare ale medicamentelor
• consumul de droguri ilegale
• consumul cronic de alcool
• probleme ale glandelor suprarenale
• anumite tumori endocrine