Atacul de cord la bărbați provoacă, de obicei, durere în piept sau disconfort, care poate fi simțit ca durere, greutate, presiune, plenitudine, strângere sau arsuri la stomac. De obicei, durează mai mult de câteva minute sau dispare, dar revine din nou.

Simptome comune la bărbați

Un alt simptom comun al atacului de cord la bărbați este durerea sau disconfortul în una sau mai multe dintre următoarele zone:

• maxilar
• gât
• partea superioară a spatelui
• umerii
• braţ
• abdomen

De asemenea, atacul de cord la bărbați poate provoca dificultăți de respirație.

Simptome mai puțin frecvente

Simptomele mai puțin frecvente la bărbați includ:

• oboseală
• greață, vărsături
• ritm cardiac neobișnuit de rapid sau lent
• amețeli, amețeli sau leșin
• palpitații, sau o inimă care flutură sau bate cu putere
• transpirații reci

 

 

Factori de risc de atac de cord la femei

Factorii de risc pentru atac de cord se pot aplica atât femeilor, cât și bărbaților. Acestea includ factori precum antecedentele familiale, dieta și lipsa de activitate fizică.

Potrivit cercetătorilor într-o revizuire din 2017, sursa de încredere, femeile cu vârste cuprinse între 18 și 55 de ani au o rată mai mare a anumitor afecțiuni medicale care le pot crește riscul de atac de cord.

Unele dintre aceste condiții includ:

• boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC)
• insuficiență renală
• afecțiuni autoimune
• cancer
• stări de sănătate mintală

Anumiți factori de risc care se aplică atât bărbaților, cât și femeilor pot fi experimentați diferit de femei, cum ar fi:

Tensiune arterială crescută. Hipertensiunea arterială se poate dezvolta în timpul sarcinii sau ca efect secundar al pilulelor contraceptive.
Colesterol ridicat. În timp ce estrogenul poate proteja femeile împotriva colesterolului ridicat, nivelurile acestui hormon tind să scadă după menopauză.
Fumat. Atât bărbații, cât și femelele fumează, dar s-a raportat că femeile sunt mai puțin probabil să renunțe cu succes.
Femeile au, de asemenea, o rată mai mare a factorilor tradiționali de risc cardiovascular, inclusiv diabetul și obezitatea.

Simptome de atac de cord la femei

Spre deosebire de bărbați, unde simptomele clasice de durere în piept sunt adesea evidente, femeile pot experimenta un atac de cord cu simptome mult mai subtile și atipice. Acest lucru poate duce la o recunoaștere întârziată a problemei și, implicit, la o intervenție medicală tardivă. Este crucial ca femeile și cei din jurul lor să fie conștienți de aceste diferențe.

Simptome comune de atac de cord la femei

• Disconfort în piept sau presiune: Deși durerea în piept poate apărea, adesea nu este intensă și nu este principalul simptom. Femeile pot descrie o senzație de presiune, de plenitudine sau o strângere, care poate fi resimțită oriunde în piept, nu neapărat în centru, și care poate veni și pleca.
• Dificultăți de respirație: Apărute fără efort fizic sau cu un efort minim, acestea pot fi un semn important, adesea însoțite de oboseală.
• Oboseală neobișnuită: Senzația de oboseală intensă, persistentă, care apare brusc sau fără o cauză evidentă, poate dura zile sau săptămâni înainte de un atac de cord.
• Durere sau disconfort în alte zone: Pe lângă maxilar, gât, umeri, brațe sau spate (care pot apărea și la bărbați), femeile pot simți disconfort în ambele brațe, în partea superioară a spatelui sau chiar în stomac, confundând-o cu indigestia sau arsurile.
• Greață, vărsături sau indigestie: Aceste simptome sunt mai frecvente la femei decât la bărbați în timpul unui atac de cord.
• Transpirații reci: Adesea descrise ca o "sudoare rece" fără febră sau efort fizic.
• Amețeală sau senzație de leșin: Femeile pot simți o stare de slăbiciune sau amețeală bruscă.
• Tulburări de somn: Dificultăți de adormire sau treziri frecvente pot fi semne precursoare.

Este important de reținut că aceste simptome pot fi subtile și pot să nu apară toate odată. Ele pot varia de la o femeie la alta și pot fi confundate cu alte afecțiuni mai puțin grave, cum ar fi gripa, stresul sau indigestia. Cu toate acestea, dacă apar mai multe simptome simultan, sau dacă un singur simptom este neobișnuit de sever sau persistent, este esențial să se solicite imediat asistență medicală.

De ce sunt simptomele la femei diferite?

Diferențele în modul în care femeile și bărbații experimentează un atac de cord sunt rezultatul unei combinații de factori biologici, fiziologici și chiar sociali.

Diferențe fiziologice și anatomice

• Boala microvasculară: Femeile sunt mai predispuse să dezvolte boala microvasculară, o afecțiune în care vasele de sânge mici din inimă sunt afectate, spre deosebire de arterele coronare mari, care sunt mai frecvent blocate la bărbați. Blocajele în aceste vase mici pot provoca simptome diferite, mai puțin „clasice”.
• Inflamația și stresul: Studiile sugerează că factorii de stres mental și inflamația joacă un rol mai pronunțat în bolile de inimă la femei. Acestea pot afecta modul în care inima reacționează și se manifestă în timpul unui eveniment cardiac.
• Hormonii: Variațiile hormonale pe parcursul vieții unei femei (menstruație, sarcină, menopauză) pot influența sănătatea cardiovasculară. De exemplu, nivelurile scăzute de estrogen după menopauză pot crește riscul de boli de inimă și pot modifica modul în care organismul reacționează la ischemie (lipsa de oxigen).

Factori perceptuali și sociali

• Subestimarea simptomelor: Femeile tind să subestimeze gravitatea simptomelor lor și să le atribuie altor cauze, cum ar fi stresul, anxietatea sau oboseala, ceea ce duce la întârzierea solicitării ajutorului medical.
• Prezentarea atipică: Deoarece simptomele sunt adesea atipice, atât femeile, cât și, uneori, personalul medical, pot să nu le recunoască imediat ca semne ale unui atac de cord.

Importanța recunoașterii rapide a simptomelor și când să acționați

Indiferent de sex, timpul este un factor critic în cazul unui atac de cord. Fiecare minut contează, deoarece cu cât se întârzie mai mult tratamentul, cu atât mai mult țesut muscular cardiac poate fi deteriorat. Pentru femei, care adesea se confruntă cu simptome atipice, acest aspect este și mai important.

Ce trebuie să faceți dacă suspectați un atac de cord:

• Apelați imediat 112: Nu ezitați și nu încercați să conduceți singură la spital. Serviciile de urgență sunt echipate pentru a iniția tratamentul pe drum și a vă transporta rapid la unitatea medicală potrivită.
• Nu ignorați simptomele: Chiar dacă simptomele sunt ușoare sau atipice, dacă aveți o suspiciune, este mai bine să fiți precaută. Nu așteptați să treacă sau să se agraveze.
• Stați jos și relaxați-vă: Încercați să rămâneți calmă și să reduceți efortul.
• Mestecați o aspirină (dacă nu aveți contraindicații): Dacă nu sunteți alergică la aspirină și nu aveți alte condiții medicale care o contraindică (de exemplu, tulburări de sângerare), puteți mesteca o tabletă de aspirină (de obicei 300 mg). Aceasta poate ajuta la subțierea sângelui și la prevenirea formării de cheaguri suplimentare. NU înghițiți pastila întreagă.
• Informați personalul medical: Când sosesc paramedicii, descrieți-le toate simptomele pe care le-ați experimentat, chiar și pe cele care par minore sau neconectate. Menționați orice factor de risc pe care îl aveți.

O acțiune rapidă poate salva viața și poate minimiza daunele permanente aduse inimii. Nu vă lăsați păcălită de ideea că "nu este nimic serios" sau că "sunteți doar stresată".

Prevenția atacului de cord la femei – Măsuri proactive

Prevenția bolilor de inimă începe cu înțelegerea și gestionarea factorilor de risc. Mulți dintre factorii de risc sunt comuni atât bărbaților, cât și femeilor, dar anumite strategii pot fi deosebit de relevante pentru femei.

Stil de viață sănătos

• Dietă echilibrată: Adoptați o dietă bogată în fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe. Limitați consumul de grăsimi saturate și trans, zaharuri adăugate și sodiu. Dieta mediteraneană sau dieta DASH sunt exemple excelente.
• Activitate fizică regulată: Cel puțin 150 de minute de exerciții aerobice de intensitate moderată pe săptămână (ex: mers rapid, înot) sau 75 de minute de exerciții de intensitate viguroasă (ex: alergat). Integrați și antrenamente de forță de cel puțin două ori pe săptămână.
• Menținerea unei greutăți sănătoase: Obezitatea este un factor de risc major pentru bolile de inimă. Lucrați cu un medic sau nutriționist pentru a atinge și menține o greutate sănătoasă pentru înălțimea și tipul dumneavoastră corporal.
• Renunțarea la fumat: Fumatul este unul dintre cei mai importanți factori de risc modificabili pentru bolile de inimă. Femeile pot avea dificultăți mai mari în a renunța la fumat, așa că este important să caute sprijin și resurse specializate.
• Limitarea consumului de alcool: Consumul excesiv de alcool poate crește tensiunea arterială și poate contribui la alte probleme de sănătate.

Gestionarea condițiilor medicale existente și monitorizare

• Monitorizarea tensiunii arteriale: Verificați-vă regulat tensiunea arterială și lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a o menține în limite normale prin modificări ale stilului de viață sau medicamente, dacă este necesar. Fiți deosebit de atente la hipertensiunea arterială dezvoltată în timpul sarcinii (preeclampsie), deoarece aceasta crește riscul pe termen lung.
• Controlul colesterolului: Prin dietă, exerciții fizice și, la nevoie, medicamente, mențineți nivelurile de colesterol LDL (rău) scăzute și pe cele de colesterol HDL (bun) la un nivel optim.
• Gestionarea diabetului: Dacă aveți diabet, este esențial să vă mențineți nivelurile de zahăr din sânge sub control strict, deoarece diabetul crește semnificativ riscul de boli de inimă la femei. Diabetul gestațional în timpul sarcinii poate indica un risc crescut pentru diabet de tip 2 și boli cardiovasculare mai târziu în viață.
• Gestionarea stresului: Stresul cronic poate contribui la boli de inimă. Învățați tehnici de relaxare, cum ar fi meditația, yoga, exercițiile de respirație sau găsiți hobby-uri care vă ajută să vă destresați.
• Discuții cu medicul despre menopauză: După menopauză, nivelurile de estrogen scad, crescând riscul cardiovascular. Discutați cu medicul despre strategii de menținere a sănătății inimii în această perioadă.
• Controale medicale regulate: Vizitele anuale la medic sunt esențiale pentru a monitoriza factorii de risc și pentru a detecta precoce orice problemă.

Provocări în diagnosticarea și tratamentul atacului de cord la femei

Pe lângă simptomele atipice, femeile se pot confrunta cu provocări specifice în diagnosticarea și tratamentul atacului de cord, ceea ce poate duce la rezultate mai puțin favorabile în comparație cu bărbații.

Diagnostic întârziat sau eronat

• Interpretarea simptomelor: Din cauza prezentării atipice, simptomele femeilor sunt uneori considerate ca fiind legate de anxietate, stres, probleme gastro-intestinale sau alte afecțiuni mai puțin grave, atât de către paciente, cât și, uneori, de personalul medical.
• Testare diagnostică: Femeile pot avea rezultate normale la un test EKG inițial sau la anumite teste de sânge, chiar și în timpul unui atac de cord, în special dacă au boală microvasculară. Aceasta necesită adesea teste de diagnostic suplimentare, cum ar fi testele de stres cardiac, ecocardiografia, angiografia prin CT sau chiar o angiografie coronariană invazivă pentru a identifica problema.

Diferențe în tratament

• Intervenții mai puțin agresive: Studiile au arătat că femeile pot primi, în medie, tratamente mai puțin agresive sau întârziate pentru atacul de cord, inclusiv tromboliză (medicamente pentru dizolvarea cheagurilor), angioplastie sau bypass coronarian, în comparație cu bărbații.
• Reabilitarea cardiacă: Femeile sunt mai puțin susceptibile să fie direcționate sau să finalizeze programele de reabilitare cardiacă, care sunt cruciale pentru recuperare și prevenția unui nou eveniment cardiac. Programele de reabilitare pot fi adaptate pentru a răspunde nevoilor specifice ale femeilor.

Este vital ca femeile să fie conștiente de aceste provocări și să-și susțină nevoile de sănătate. O comunicare deschisă cu medicul, inclusiv menționarea tuturor simptomelor și a istoricului familial, este esențială pentru a primi un diagnostic corect și tratamentul adecvat la timp.