Despre sanatate
Aritmia cardiacă este o tulburare a ritmului normal al inimii, manifestată prin bătăi prea rapide, prea lente sau neregulate. Inima normală funcționează cu un ritm controlat de celulele din nodul sinoatrial (SA). Există mai multe tipuri de aritmii, inclusiv tahicardia, bradicardia, fibrilația atrială și ventriculară etc.
În gestionarea aritmiilor, un stil de viață sănătos joacă un rol crucial. Acesta include adoptarea unei diete echilibrate, evitarea stimulanților precum cofeina și alcoolul, gestionarea stresului prin tehnici precum meditația, practicarea exercițiilor fizice regulate cu aprobarea medicului și monitorizarea ritmului cardiac prin dispozitive speciale.
De asemenea, este important să evitați deshidratarea, să recunoașteți factorii declanșatori și să vă supuneți tratamentului medicamentos dacă este necesar. Cu toate acestea, este vital să consultați întotdeauna un medic pentru evaluarea și gestionarea personalizată a aritmiei, deoarece fiecare caz este unic și necesită abordare medicală specializată.
