Despre sanatate
Sucul de țelină este recunoscut pentru conținutul său bogat de nutrienți, oferind numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv antioxidanți și compuși antiinflamatori. Este o alegere excelentă pentru hidratare, având în vedere conținutul său ridicat de apă, și este o alternativă sănătoasă la băuturile îndulcite, având un conținut scăzut de zahăr. De asemenea, sucul de țelină este bogat în fitonutrienți care au proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, contribuind la reducerea stresului oxidativ din organism. Există și cercetări care sugerează că sucul de țelină poate avea beneficii pentru sănătatea intestinului, prin conținutul său de compuși vegetali benefici, cum ar fi luteolina. Cu toate acestea, este important să luați în considerare modul în care este preparat sucul de țelină și să optați pentru variante care păstrează fibrele, deoarece acestea sunt esențiale pentru sănătatea digestivă.
Mai multe informatii
